《老老恆言》作者曹廷棟，為清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作為六十壽禮的好書。其最佳刻本為清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就為大家帶來關於卷一·飲食的詳細介紹，一起來......

清代人李漁所撰寫的《閒情偶寄》，是養生學的經典著作。它共包括《詞曲部》、《演習部》、《聲容部》、《居室部》、《器玩部》、《飲饌部》、《種植部》、《頤養部》等八個部分，論述了戲曲、歌舞、服飾、修容、園林、建......

小暑是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接着就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之説。下面小編就為大家......

一生多病的曾國藩，歷盡驚濤駭浪，終於在同治十一年(1872)走完人生的最後一程，享年62歲。這個壽數，在今天看來也許並不算高，但在一百多年前，這已經超過了當時國人的平均壽命。網絡配圖正是因為這個原因，曾國藩的養生治心之道也......

處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜温差大，降水少，空氣濕度低。處暑節氣正處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。下面小編就為大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!防曬不......

《呻吟語》是明代晚期著名學者呂坤(1536—1618)所著的語錄體、箴言體的小品文集，刊刻於1593(明萬曆二十一年)，時呂坤在山西太原任巡撫。《呻吟語》是呂坤積三十年心血寫成的著述。全書共分六卷，前三卷為內篇;後三卷為外......

世界征服者們威風一時，但壽數似乎都不高：亞歷山大，33歲;阿提拉，47歲;成吉思汗，65歲;作為國家領袖和軍隊統帥，特別是世界征服者，精力再旺盛，如果像諸葛亮那樣事必躬親，只有一種下場——累趴下，“出師未捷身先死”，匆匆走完人生歷......

康熙帝是清朝第四位皇帝、清定都北京後第二位皇帝，是中國歷史上在位時間最長的皇帝再為61年，活到69歲，康熙一生與醫學有不解之緣，日常也是非常注意保健養生的，下面就為大家介紹一下康熙皇帝的養生之道。注重養生，不濫用補藥......

立冬吃什麼呢?立冬時節的到來，意味着冬季的正式來臨，從立冬到冬至是養冬的關鍵時間。那立冬時節吃什麼最養生呢?立冬第一天小三九為大家帶來一道養生粥，下面小編就為大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧!食材：桃仁、百合、燕......

康熙帝非常聰明，他頗有一些養生之道，今天我把他的養生之道總結一下，供今人借鑑使用。第一，飲食有度。俗話説“病從口入”，好多病確實都是吃出來的，比如心腦血管疾病就與飲食習慣大有關聯。康熙帝有哪些經驗呢?網絡配圖不喝......

《老老恆言》作者曹廷棟，為清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作為六十壽禮的好書。其最佳刻本為清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就為大家帶來關於卷五·中品二十七的詳細介紹......

在古代，人們就已經開始關注養生之道。葛洪，東晉時期的著名道教學者、醫學家，他的《抱朴子》中提出了三十條養生之道，這些養生之道至今仍然具有很高的實用價值。本文將為您詳細解讀葛洪的三十條養生之道，讓您在繁忙的生活中......

武則天活了82歲，是中國古代皇帝、皇后中極少數的高壽之人，而且一直保持着充沛的精力、健康的身體，直到晚年仍然齒髮不衰、耳聰目明、容貌靚麗。那麼，她的養生“祕訣”到底是什麼呢?第一，禪修養生安神志據《資治通鑑》記載，......

康熙在位執政61年，是中國歷史上在位時間最長的皇帝。那麼，奉行節儉的康熙帝又是如何養生的呢?網絡配圖在飲食起居方面，康熙帝有一系列的主張和論述。其養生之道的核心是飲食起居有序、有節、有度。通俗地説，就是生活有規......

隨着夏季的到來，我們迎來了二十四節氣中的第九個節氣——芒種。芒種時節，氣温逐漸升高，雨水充沛，正是農作物生長的關鍵時期。在這個時候，我們應該如何調整飲食，以達到養生的目的呢?本文將為您介紹芒種節氣的養生食療祕籍。......

歷朝歷代有很多描寫冬季養生的詩作，下面小編給大家帶來了相關內容，和大家一起分享。春生，夏長，秋收，冬藏。大自然的規律隨着四季的變化而不同，人的身體亦是如此。中國人自古以來非常講究養生之道，通過食物、運動、睡眠等手段......

慈禧是一個非常懂得養生的女人，山珍海味那自然是少吃不了。那如此懂養生的慈禧太后睡醒後一般先吃什麼？據説，慈禧每次用膳的時候都會上一百道菜，一共三大桌，都有哪些菜呢?燕窩、鮑魚、熊掌、海蔘、魚翅、鹿筋、熊掌這些幾......

白露是二十四節氣中的第十五個節氣，是反映自然界寒氣增長的重要節氣，白露時該如何養生呢?下面小編給大家帶來了相關內容，和大家一起分享。農曆的八月初一是白露節氣。民間有“白露秋分夜，一夜涼一夜”之説，這時天氣漸涼，晝......

説到夏日養生，夏季養生要點是消暑、祛濕、清熱、養心、調肺，做好三伏天的冬病夏治。那麼關於夏季養生具體怎麼操作呢?今天就來給大傢俱體説説夏季養生知識大全!夏季養生知識大全1.喝熱茶在夏季，喝冷飲會刺激到胃腸道，不利......

《老老恆言》作者曹廷棟，為清朝秀才，共五卷，是老年養生的專著，周作人對其評價甚高，稱是可以作為六十壽禮的好書。其最佳刻本為清乾隆三十八年曹廷棟的自刻本。那麼下面本站小編就為大家帶來關於卷二·省心的詳細介紹，一起來......