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有关养生的历史精选
秋分时节为什么要养生?秋分时节养生的方法有哪些?
秋分节气的养生方法有哪些?下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!阴平阳秘秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至......
2020-10-12
司马懿的长寿之道:智慧与养生
三国时期,司马懿以其卓越的军事才能和深沉的智慧,成为魏国的重要支柱。他的一生充满了传奇,其中最引人注目的,莫过于他的长寿。那么,司马懿为什么能活那么久呢?首先,司马懿的智慧是他长寿的重要原因。他深知权力斗争的残酷,......
2024-02-23
惊蛰节气如何养生?应该吃些什么?
随着春天的脚步越来越近,我们迎来了二十四节气中的“惊蛰”。在这个时节,万物复苏,生机勃勃,但同时也伴随着气温波动、干燥等问题。那么,如何在惊蛰节气中做好养生呢?本文将从饮食和生活习惯两方面为大家提供一些建议。一......
2024-01-04
曾国藩一生多病却能高寿,有何养生治心之道?
一生多病的曾国藩,历尽惊涛骇浪,终于在同治十一年(1872)走完人生的最后一程,享年62岁。这个寿数,在今天看来也许并不算高,但在一百多年前,这已经超过了当时国人的平均寿命。网络配图正是因为这个原因,曾国藩的养生治心之道也......
2022-05-01
曾国藩养生观:饭后三千步睡前温水洗脚
曾国藩的养生观曾国藩是中国近代史上一位颇有影响、最具争议的人物之一,这位清末的湘军将领自小饱尝“十载寒窗无人问”的艰辛与孤寂,清苦的读书使他常“耳鸣不止,稍稍用心,便觉劳顿”。他在29岁时大病一场,病愈后他曾在诗......
2022-04-21
武则天长寿之谜:晚年竟以性生活来养生保健
武则天活了82岁,是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人,而且一直保持着充沛的精力、健康的身体,直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么,她的养生“秘诀”到底是什么呢?网络配图第一,禅修养生安神志据《资治通......
2022-05-10
清代养生著作《闲情偶寄》:种植部·竹木第五 全文
清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》,是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分,论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......
2022-10-20
武则天为什么如此长寿?她有哪些养生方法呢?
武则天活了82岁,是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人,而且一直保持着充沛的精力、健康的身体,直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么,她的养生“秘诀”到底是什么呢?第一,禅修养生安神志据《资治通鉴》记载,......
2021-04-01
曾国藩养生之法:临睡洗脚、饭后行三千步
作为湖南人,我为曾国藩骄傲。晚清重臣曾国藩不但在军事上是个难得的人才,在治家上,也让后人赞赏,此外,他在养生上,也有自己独到的见解,有着与众不同的经验。总而言之,曾国藩的养生可以归纳为“三戒”与“三练”。网络配图一,戒......
2022-04-21
清代老年养生专著《老老恒言》:卷三·鞋 全文
《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷三·鞋的详细介绍,一起来看......
2022-10-18
小雪节气的三候是什么?小雪节气生活上怎么养生?
小雪节气是二十四节气中的第20个节气,每年的XXXX年X月之间,太阳到达黄经240度时开始。小雪节气的到来意味着天气逐渐转冷,那么在这个节气里,我们应该如何调整生活方式来保持身体健康呢?本文将为您介绍小雪节气的三候以及......
2024-02-29
曾国藩另类养生之法:临睡洗脚饭后行三千步
作为湖南人,我为曾国藩骄傲。晚清重臣曾国藩不但在军事上是个难得的人才,在治家上,也让后人赞赏,此外,他在养生上,也有自己独到的见解,有着与众不同的经验。总而言之,曾国藩的养生可以归纳为“三戒”与“三练”。网络配图一,戒......
2022-04-22
清代养生著作《闲情偶寄》:饮馔部·肉食第三 全文
清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》,是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分,论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......
2022-10-20
立秋节气有哪些养生知识?立秋节气哪三类人要格外注意?
今天小编给大家带来立秋节气养生知识,感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。一、先调脾胃后进补要促进脾胃功能的恢复,使体内的湿热之邪排出,以下三类人要格外注意:1、脾虚者——吃点粥表现:食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠......
2020-07-31
立冬时节吃什么最养生?桃仁百合燕麦粥有什么作用?
立冬吃什么呢?立冬时节的到来,意味着冬季的正式来临,从立冬到冬至是养冬的关键时间。那立冬时节吃什么最养生呢?立冬第一天小三九为大家带来一道养生粥,下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!食材:桃仁、百合、燕......
2020-07-31
关于曹操养生有哪些故事?曹操是如何养生的?
嗨又和大家见面了,今天小编带来了一篇关于曹操养生的文章,希望你们喜欢。曹操的诗中透露出,他是特别重视养生的。“传告无穷闭其口,但当爱气寿万年”、“闭门坐自守,天与期气”(《气出哨》),“思得神药,万岁为期”(《秋胡行......
2020-07-31
小寒时节为什么要养生?小寒时节养生的方法有哪些?
小寒正处三九前后,俗话说:“冷在三九”,其严寒程度可想而知,各地流行的气象谚语也能佐证,如江南一带有“小寒大寒,冷成冰团”的说法,华北一带有“小寒大寒,滴水成冰”的说法。广西则有“小寒不寒寒大寒”的说法,也就......
2020-10-12
解密:历来奉行节俭的康熙帝是到底如何养生的?
康熙在位执政61年,是中国历史上在位时间最长的皇帝。那么,奉行节俭的康熙帝又是如何养生的呢?在饮食起居方面,康熙帝有一系列的主张和论述。其养生之道的核心是饮食起居有序、有节、有度。通俗地说,就是生活有规律。他认......
2022-04-13
清代养生著作《闲情偶寄》:演习部·授曲第三 全文
清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》,是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分,论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......
2022-10-19
清代养生著作《闲情偶寄》:颐养部·节色欲第四 全文
清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》,是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分,论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......
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