程普(?—210年)，字德謀，右北平土垠(今河北豐潤東)人。東漢末年東吳的名將，歷仕孫堅、孫策、孫權三代。他曾跟隨孫堅討伐過黃巾、董卓，斬華雄、破呂布，又助孫策平定江東。孫策死後，他與張昭等人共同輔佐孫權，並討伐江東境內的山賊，功勳卓著。赤壁之戰與周瑜分任左右都督打敗曹操，之後大破曹仁於南郡。程普在東吳諸將中年歲最長，被人們尊稱爲“程公”。
東吳早期的將領，以程普年齡最大，當時人們稱呼他“程公”，程普天性樂於施予，喜愛結交士大夫，惟曾與周瑜不睦。據《江表傳》記載：程普頗以己年長之故，數次侮辱周瑜。周瑜折節容下，始終不與程普計較。程普後來敬服周瑜而愈加親重，更向人說：“與周公瑾交，若飲醇醪，不覺自醉。”
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初爲州郡吏，有容貌計略，善於應對。從孫堅征伐，討黃巾於宛、鄧，破董卓於陽人，攻城野戰，身被創夷。堅薨，復隨孫策在淮南，從攻廬江，拔之，還俱東渡。策入會稽，以普爲吳郡都尉，治錢唐。後徙丹楊都尉，居石城。復討宣城、涇、安吳、陵陽、春谷諸賊，皆破之。後拜蕩寇中郎將，領零陵太守，從討劉勳於尋陽，進攻黃祖於沙羨，還鎮石城。策薨，與張昭等共輔孫權，遂周旋三郡，平討不服。又從徵江夏，還過豫章，別討樂安。樂安平定，代太史慈備海昬，與周瑜爲左右督，破曹公於烏林，又進攻南郡，走曹仁。拜裨將軍，領江夏太守，治沙羨，食四縣。先出諸將，普最年長，時人皆呼程公。性好施與，喜士大夫。周瑜卒，代領南郡太守。權分荊州與劉備，普復還領江夏，遷蕩寇將軍，卒。
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程普早年在州郡擔任官吏，頗有容貌風姿、計謀策略，善於應答論對。後跟隨孫堅四處征戰，在宛縣、鄧縣進擊黃巾軍，在陽人打敗董卓，攻城野戰，數有戰功，身上多處受傷。
興平元年至興平二年(194年—195年)，孫堅死後，程普又在淮南跟隨孫策，跟着他攻打廬江，破城後，回師一起東渡長江。
建安元年(196年)，孫策率軍前至橫江、當利，擊敗張英、於麋等，轉而進攻秣陵、湖孰、句容、曲阿，程普都立下戰功，孫策給他添加兵員二千、戰馬五十匹。又進而攻破烏程、石木、波門、陵傳、餘亢，程普立的戰功最多。
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建安二年至建安四年(197年—199年)，孫策進入會稽，任命程普爲吳郡都尉，治所設在錢塘。後又轉任丹楊都尉，據守石城，又進討宣城、涇縣、安吳、陵陽、春谷等處賊寇，將他們全都打敗。孫策曾攻打祖郎，被祖郎軍隊團團圍住，程普同一名騎兵一起保護着孫策，驅馬疾呼猛突，用長矛刺敵，祖郎軍往兩邊分開，孫策由是得以隨程普衝出重圍。後來程普被任命爲蕩寇中郎將，兼任零陵太守，隨孫策前往尋陽討伐劉勳，在沙羨進擊黃祖，回師後仍鎮守石城。
建安五年(200年)，孫策逝世，叛亂四起，程普與張昭等共同輔佐孫權，轉戰三郡之地，平定討伐各種不歸服的勢力。
